Övning för rygg, nacke & käkar
30 min Migreneyoga Passar alla med Per Söder
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett pass med enkla övningar bidrar till en mer flexibel och rörlig ryggrad, vilket motverkar spänningar i rygg, skulderblad, axlar och käkar. Blodflödet till hjärnan underlättas och du förebygger därmed huvudvärk.
Din instruktør
Per SöderMigränyoga, stressyoga och kundaliniyoga · 13 timerPer har utvecklat Migränyoga utifrån Kundaliniyogan. Han driver Yogamottagningen i Stockholm och har skrivit flera böcker.