Corestabilitet – yoga för ryttare
60 min Yoga for idrettsmenn/kvinner Nybörjare med Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
För att kunna röra våra armar och ben kontrollerat behöver vi en stark kärna och core. I denna klass arbetar vi med vår corestabilitet för att stärka upp kroppen inifrån och ut. En klass som passar även dig som inte rider.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Din instruktør
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 timerPia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.