Introduktion till coreträning
3 min Hatha med Hillevi Borga
About this session
This session description is only available in Swedish.
Hillevi Borga, fysioterapeut och yogalärare, berättar kort om begreppen core och coreträning med neutral ryggrad för stabilisering i vardagen och i annan träning samt om hur hon jobbar med coreträning.
Din instruktør
Hillevi BorgaLegitimerad Fysioterapeut, specialistkompetens OMT samt Yogalärare · 39 timerHillevi arbetar sedan mer än 20 år som Legitimerad Fysioterapeut (sjukgymnast). Hon är även yogalärare och utbildar andra yogalärare i yoga-anatomi.