Yoga för balans & energi

45 min Prison Yoga Passar alla med Eleonora Ramsby Herrera

About this session

This session description is only available in Swedish.

Ett skonsamt flöde utav olika styrke- och stretchövningar som utförs sittandes, ståendes och liggandes. Klassen passar dig som vill fylla på med energi och stärka kropp och sinne.

The class is a part of Prison Yoga Project.

You'll need

Din instruktør

Eleonora Ramsby HerreraHatha yoga, meditation, pranayama · 32 timer

Eleonora är specialiserad inom Hatha yoga, meditation, pranayama.