Hot, Hip & Holy
30 min Vinyasa flow Medel med Satu Tuomela
About this session
Tässä joogaharjoituksessa haemme ensin lämpöä, sitten viemme huomion lantioon ja avaamme lonkkia sekä ulko- että sisäkierroilla. Lopuksi nautimme vielä taivaallisesta vapauden tunteesta.
Din instruktør
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 timerSatu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.