Flöda & utforska trädet – vrikshasana
30 min Vinyasa flow Medel med Majja Lund
About this session
This session description is only available in Swedish.
För dig som är nyfiken på att utforska trädets position, vrikshasana, i olika lägen av rummet och samtidigt hur upplevelsen av formen förändras beroende på hur du väljer att hantera den. En lekfull och flödande yogaklass som samtidigt erbjuder dig möjligheten att reflektera över myten om trädets position, som handlar om förmågan att dedikera sig åt handlingen utan att kunna styra utfallet av den.
Din instruktør
Majja LundTransformational Flow, Vinyasa Yoga, Myofascial Release, Fysioterapi, Stresshantering, Dans. Träningsevent och resor · 48 timerMajja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.