Programs

RestorationwithKatarina Woxnerud

Lindra klimakteriebesvär och lär dig allt du behöver veta om klimakteriets olika faser, genom föreläsningar och träningsklasser anpassade för klimakteriet.

Prenatal/PregnantwithJohanna Alvin

Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.

PostnatalwithSara Hoy f.d. Ström

Det här är programmet för dig som på ett mjukt och stärkande sätt vill komma igång med din yoga efter att du fött barn.

PostnatalwithKatarina Woxnerud

För dig som vill få en stark mage på riktigt. Programmet passar oavsett om du nyligen varit gravid, eller om det var flera år sedan.