Mobility and PrehabwithJosephine Selander
Rehabiliterande yogaprogram där fysioterapi möter yogans dimensioner i form av meditation, andning och vila.
All programs are included with Yogobe Play Start 14 days free
Mobility and PrehabwithJosephine Selander
Rehabiliterande yogaprogram där fysioterapi möter yogans dimensioner i form av meditation, andning och vila.
YogawithHeather Mason
A 6-week program to learn about trauma and PTSD, and how trauma-informed yoga can support you in trauma reactions in your everyday life.
Prenatal/PregnantwithJohanna Alvin
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
YogawithMilla Floryd
Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.
YogawithJohanna Alvin
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
YogawithEleonora Ramsby Herrera
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
BeginnerwithMagnus Hagström
Välkommen till träningsprogrammet för dig som vill komma igång och röra på dig i vardagen och samtidigt ha kul!