Tekniktips – sumohopp
3 min Active 40 with Katarina Woxnerud
About this session
This session description is only available in Swedish.
Katarina går igenom två olika tekniker för denna övning som ger både benstyrka och puls. Detta är en örtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass styrka.
Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.
Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.
Your instructor
Katarina WoxnerudNaprapati, MammaMage och Aktiv40Plus · 37 classesKatarina is a legitimized naprapath with 30 years of experience from the training industry, as well as an instructor, coach and trainer. She is also founder of the popular MammaMage (Mummy Tummy) concept and Aktiv40Plus.