Meditation vid smĂ€rta (kort) đ”
5 min Visualization meditation For everyone with Ulrica Liavor
About this session
This session description is only available in Swedish.
LÄt oss transformera och förÀndra kÀnslan av smÀrta, och utforska hur det kÀnns hos dig. Se tillbaka pÄ förnimmelsen av smÀrtminnet, utforska smÀrtans rörelser, fÀrg, ljud, temperatur och kanske förÀndra dess skepnad. Du fÄr vÀlja, du bestÀmmer.
En meditation för alla, oavsett om du Àr ny till meditation eller mer van.
Ănskar du ta del av en lĂ€ngre version av denna meditation? Se Meditation vid smĂ€rta đ” .
En meditation för alla, oavsett om du Àr ny till meditation eller mer van.
Ănskar du ta del av en lĂ€ngre version av denna meditation? Se Meditation vid smĂ€rta đ” .
Your instructor
Ulrica LiavorHoliYoga, HoliYoga RĂST (RöstYoga), HoliYoga Hormon (HormonYoga) & chakrapsykologi · 50 classesUlrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.