Stretch för bröstkorg & armar

Ett grundläggande program för att stretcha bröstkorg och armar. Perfekt vid mycket stillasittande eller när du helt enkelt känner dig trött och öm i nacke, axlar och bröstrygg.

Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen. ta del av stretchövningar för hela kroppen, fler kroppsdelar samt sköna rörlighetsklasser.