Chair Yogawith
Väck liv i ryggraden med mjuka rörelser som ökar rörlighet och cirkulation.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
37classes match
Qi gongwith
En skön paus för att minska ömmande axlar, rygg och nacke med Do-in självmassage.
In Swedish
Rehabwith
Välgörande rotationer för rygg och nacke att addera direkt i vardagen.
In Swedish
Rehabwith
En miniföreläsning om ryggsmärta, och fördelarna med fysiskt aktivitet vid ryggsmärta.
In Swedish
Rehabwith
Öka cirkulationen i ländryggen för att lindra akut ryggsmärta.
In Swedish
Yin yogawith
En kärleksförklaring till din rygg och ryggrad – mjuk och avslappnad, sträck ut och släpp på spänningar.
In Swedish
Yin yogawith
Minska spänningar i axlar, armar och ryggrad med hjälp av rörelse och stillhet.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Vardagsyoga med sköna rotationer för en glad rygg!
In Swedish
Slow Flowwith
För dig med ryggproblem, trötthet i ländryggen eller som vill ge extra kärlek till ryggraden.
In Swedish
Mobilitywith
Öppna upp och ge utrymme till stel nacke och tajta axlar.
In Swedish
Physiotherapywith
Minska ditt ryggont – några korta övningar för ökad rörlighet i ryggen.
In Swedish
Physiotherapywith
Lär dig mer om ryggskott, ischias och generellt ryggont och få tips på hur du kan träna.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Cirkulations- och styrketräning för att minska smärta i ländrygg.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Fokusera på de rörelser bröstryggen älskar, såsom rotationer och rundningar.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Stärk & mjuka upp – flödande rörelser för en skön känsla i ländryggen, höften och benen.
In Swedish
Smart breakswith
Motverka trötthet och ömhet i bröstryggen & skuldror.
In Swedish
Restorative Yogawith
Restorativ klass som är mumma för ländrygg och ischiasnerven.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Undersök, utforska och mjuka upp ryggens många beståndsdelar mer ingående genom ett skönt flöde.
In Swedish
Ensomatic Movementwith
En liten förändring kan bli början på något stort. Ökad förståelse och engagemang skapar möjligheter.
In Swedish
Prison Yogawith
Strengthen the muscles around the spine and releasing muscular tension.
Rehabwith
Några sköna övningar för att förebygga huvudvärk och långvarig smärta i nacken.
In Swedish
Yoga for teenswith
En skön rörelsepaus att göra varje dag, utan att byta om.
In Swedish
24 of 37