Skogsbad – bada sinnena i skogen
5 min Forest bathing with Cecilia Gustafsson
About this session
This session description is only available in Swedish.
Här berättar Cecilia Gustafsson om skogsbadets bakgrund, syfte, effekter och vad du ska tänka på, så att du blir inspirerad att själv gå ut och bada dina sinnen i skogens atmosfär!
Denna video är endast tillgänglig i upplösningen 720p.
Denna video är endast tillgänglig i upplösningen 720p.
Your instructor
Cecilia GustafssonTräning mot olika tillstånd! Soma Move, Organic Bodywork, Afropowerdance och Freepower · 26 classesCecilia moves between different techniques such as yoga, martial arts, functional training principles and meditation as tools to create movement and strength within people.