Stärk dig mot stress
10 min Kundalini yoga For everyone with Emma Öberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
När vi stressar hamnar vi helt ur balans. Denna mjuka andningsteknik hjälper dig att åter finna din rymt och återhämta dig efter en intensiv period. Eller stärka upp om du känner att du är på väg att brinna ut.
Your instructor
Emma ÖbergYoga · 40 classesEmma runs the retreat Yoga Managalam and is an internationally certified Kundalini yoga teacher, Hata Yoga teacher, Yoga Therapist and Gong Master.