Yinyoga i naturen
20 min Yin yoga For everyone with Cecilia Gustafsson
About this session
This session description is only available in Swedish.
Här låter vi mossan bli vår yogamatta och sjunker in i olika yinyoga positioner som passar extra bra ute i skogen med alla ljuva intryck vi kan få där via syn, doft, känsel och hörsel. Yinyogans principer av mottagande, accepterande, varseblivet varande och stillhet – gör sig bra som en del i skogsbad.
Denna video är endast tillgänglig i upplösningen 720p.
Nyfiken på Skogsbad? Ta del av introduktionen.
Denna video är endast tillgänglig i upplösningen 720p.
Nyfiken på Skogsbad? Ta del av introduktionen.
Your instructor
Cecilia GustafssonTräning mot olika tillstånd! Soma Move, Organic Bodywork, Afropowerdance och Freepower · 26 classesCecilia moves between different techniques such as yoga, martial arts, functional training principles and meditation as tools to create movement and strength within people.