Postnatal yogawith
En stund för dig själv– sköna liggande positioner som sträcker ut kroppen.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
11classes match
Experts:Cecilia Olin
Postnatal yogawith
En mysig stund för att landa i kroppen och hitta mer rörlighet i ryggen.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Guidad kroppsscanning för ökad avslappning och en återhämtande stund för dig själv.
In Swedish
Postnatal yogawith
Återhämtning för nyblivna mammor – enkla övningar som öppnar upp både kropp och andetag.
In Swedish
Prenatal yogawith
Slappna av och hitta din rytm, i graviditeten och inför förlossningen.
In Swedish
Postnatal yogawith
Mjuka positioner för att mjuka upp kroppen för dig som nyligen fött barn.
In Swedish
Prenatal yogawith
En fin meditation som förberedelse inför förlossningen, med introduktion till metoden Föda utan Rädsla.
In Swedish
Prenatal yogawith
Modifierade solhälsningar som känns skönt i gravidkroppen.
In Swedish
Prenatal yogawith
En mjuk meditation för mer kontakt med dig själv och barnet i magen.
In Swedish
Prenatal yogawith
Några tips för dig som är gravid och vill fortsätta med din yogapraktik.
In Swedish
Prenatal yogawith
Guidad avslappning för dig som väntar eller nyligen har fött barn.
In Swedish