YOMIwith
För dig med SVÅRARE symtom på utmattning och/eller smärta – hitta bättre sätt att ta hand om dig själv.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
8classes match
Experts:Frida Hylander
YOMIwith
Workshop för att hantera stress och oro med hjälp av YOMI – psykologi, yoga och mindfulness.
In Swedish
YOMIwith
Workshop för att hantera nedstämdhet med hjälp av YOMI – psykologi, yoga och mindfulness.
In Swedish
YOMIwith
Stress i sig är inte negativt men långvarig stress kan utvecklas till utmattning.
In Swedish
YOMIwith
Leg. psykologen Frida Hylander förklarar skillnaden mellan att vara trött och jämfört med sömnig.
In Swedish
YOMIwith
Om vad som är skillnaden mellan oro och ångest, och hur det kan hjälpa dig att förstå dina känslor.
In Swedish
YOMIwith
YOMI – föreläsning om hur depression funkar och vad du bör göra om du upplever dig deprimerad.
In Swedish
YOMIwith
YOMI – föreläsning om klimatångest och hur du kan göra för att hantera den.
In Swedish