Library

All2598 Yoga1430 Meditate365 Breathe145 Grow141 Move517

I have for , at , with .

9classes match

Experts:Jarno Härkönen

5 min

Intro: Liikkuvuusharjoittelu

Mobilitywith

Intro liikkuvuusharjoitteluun

In Finnish

10 min

Lisää liikettä lantioon!

Mobilitywith

Liikettä ja tukea lonkan alueelle

In Finnish

5 min

Intro: Tekniikkavideot

with

Intro tekniikkavideoiden käyttöön

In Finnish

5 min

Intro: Lihaskuntoharjoittelu

with

Intro kestävyys ja lihaskuntoharjoitteluun

In Finnish

5 min

Intro: Kotitreenit

with

Intro tehokkaisiin kotitreeneihin Jarnon kanssa

In Finnish

5 min

Intro: Toiminnallinen harjoittelu

with

Intro toiminnalliseen harjoitteluun

In Finnish

20 min

Nilkat ja jalat vahvoiksi

Mobilitywith

Nilkkojen ja jalkojen vahvistaminen

In Finnish

15 min

Ylävartalon flow

Mobilitywith

Voimaa ja liikettä ylävartaloon - toiminnallinen flow.

In Finnish

45 min

Energisoiva flow

Vinyasa flow yogawith

Energiaa, liikettä ja voimaa – keskitason toiminnallinen flow.

In Finnish

Library

Filter