Hatha yoga with
En myk sekvens med poesi og mantrasang, hvor vi undersøker og praktiserer tilstedeværelse, det å være underveis uten å skynde seg til målet.
I have for , at , with .
Hatha yoga with
En myk sekvens med poesi og mantrasang, hvor vi undersøker og praktiserer tilstedeværelse, det å være underveis uten å skynde seg til målet.
Postnatal yogawith
En myk yogasekvens for pust, påfyll og egenomsorg
Hatha yoga with
kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen
Breathworkwith
En meditativ sittende sekvens om det å gi slipp
Hatha yoga with
En yogasekvens som etterlater deg sentrert i tider med store endringer, change
Hatha yoga with
En liten yogasekvens for å forbedre synet. Sekvens med musikk.
Hatha yoga with
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
Hatha yoga with
Hvordan bruke prinsippene i tadasana som utgangspunkt for å forstå alignment i din yogapraksis
Hatha yoga with
En yogasekvens for å gi slipp på uhensiktsmessige mönstre i ditt liv.