Cardiowith
Introduktion till skön träning för dig som inte tränat så mycket innan.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
32classes match
Experts:Tanja Djelevic
Mobilitywith
Bli mindre stel och mer rörlig i nackpartiet på ett enkelt och lättillgängligt sätt.
In Swedish
Cardiowith
Enkel och skön genomkörare för hela kroppen, för dig som inte är så van vid att träna.
In Swedish
Mobilitywith
Förbättra rörligheten i axlarna med en skön och enkel övning.
In Swedish
Mental trainingwith
Njut mer av maten och få ett viktigt verktyg mot stress.
In Swedish
Mental trainingwith
Hur kan vi enkelt och oftare välja mat som är snällare mot oss själva och klimatet?
In Swedish
Mental trainingwith
Tanja pratar om hur vi genom att äta oss 80% mätta kan njuta mer av ätandet och må bättre.
In Swedish
Cardiowith
Funktionell träning under AMRAP – “As Many Rounds As Possible” – en riktig tuff genomkörare.
In Swedish
with
Tanja berättar om hennes Daily Fix och hur de enkelt kan hjälpa till att skapa bättre vanor i vardagen.
In Swedish
Mental trainingwith
Inspirational talk – we are creatures of a feeling, allow yourself to show it.
Mental trainingwith
Inspirational talk – what is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.
Mental trainingwith
Inspirational talk – what does activity do for both inside and outside of your body?
Strengthwith
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
In Swedish
24 of 32