Vinyasa flow yogawith
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
I have for , at , with .
Vinyasa flow yogawith
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
Breathworkwith
A calming practice that centers around the natural pauses in the breath.
Corewith
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
Strengthwith
Keep it simple! Cirkelpass där du använder din kroppsvikt för att bygga styrka.
Strengthwith
Pulshöjande träningspass som utmanar hela kroppen!
Pilateswith
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
Pilateswith
Build strength, balance and confidence – a full body pilates workout with hand weights.
Pilateswith
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
Yogalateswith
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
Vinyasa flow yogawith
Avrunda dagen med rörelse och andning som frigör spänningar, stress och stagnerad energi.
Anusara yogawith
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
Vinyasa flow yogawith
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.
Vinyasa flow yogawith
A spacious flow to twist, stretch, and shift your state of mind – one breath at a time.
Vinyasa flow yogawith
Channel your inner superhero in this playful sequence of side-balancing and backbending postures.
Vinyasa flow yogawith
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.
Vinyasa flow yogawith
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
SynEnergywith
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
SynEnergywith
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
SynEnergywith
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
Yin yogawith
En fördjupande yinyogaklass där du guidas genom olika tekniker för ökad avslappning.
with
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
Tabatawith
Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!
Tabatawith
Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.