Self-compassion savasana
20 min Vinyasa flow yoga For everyone with Anna Gordh Humlesjö
About this session
This session description is only available in Swedish.
Känn underlaget bära dig och slappna av med den här sköna vilan – en lugn stund för kropp och sinne, samtidigt som du får öva på självmedkänsla och närvaro. Anna guidar dig att scanna igenom din kropp med en vänlig attityd samtidigt som vi ger lite extra kärlek och avlastning till nedre delen av din rygg.
Your instructor
Anna Gordh HumlesjöVinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 classesWith her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.