Yoga för skulderbladen
30 min Vinyasa flow yoga For everyone with Moa Westman
About this session
This session description is only available in Swedish.
En lekfull klass där du kommer få öka ditt rörelseomfång samtidigt som armar, axlar och skulderblad blir starkare. Skulderbladen och dess rörelser är bland de största i hela kroppen. Så fort du rör armarna så kommer du att påverka hur skulderbladen rör sig. Passar alla som vill mjuka upp övre delen av ryggen, perfekt vid långvarigt stillasittande.
You'll need
Your instructor
Moa WestmanVinyasa yoga, Yin yoga, Restorative yoga · 28 classesMoa was born and raised in Norrland's interior. There she holds yoga retreats, yoga training, workshops, and personal yoga lessons. She strongly believes in exploring the body's possibilities rather than focusing on its limitations.