Morgonmeditation – tacksamhet🎵
5 min Mindfulness For everyone with Jennie Wadsten Sharma
About this session
This session description is only available in Swedish.
Den här korta meditationen kan du göra i sängen innan du kliver upp eller sittandes eller liggandes någon annanstans. Gör det bekvämt för dig och möt den nya dagen med mjuka andetag och fokus på tacksamhet. Samla energi, ljus och lust!
Your instructor
Jennie Wadsten SharmaYoga nidra, Ashtanga vinyasa, Anusara yoga, Vinyasa flow, Virya yoga, Yin yoga · 14 classesJennie Wadsten Sharma fell in love with yoga in 1997 and has taught internationally full time since 2005. In her teaching, she encourages curiosity and cultivating breath, awareness and gratitude to make it easier to access these qualities even in everyday life, outside the yoga mat.