Ohjelmat

YogaohjaajanaMilla Floryd

Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.

KoulutusohjaajanaLinus Johansson

Lär dig röra din kropp på ett helt nytt sätt genom en skön mix av styrka, balans, koordination, närvaro, uthållighet och lite kondition.

KoulutusohjaajanaMagnus Hagström

Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.