Meditation inför förlossning
10 min Raskausjooga For everyone kanssa Cecilia Olin
About this session
This session description is only available in Swedish.
En meditation som ger dig en introduktion till metoden Föda utan Rädsla/trygghetsmetoden. Cecilia går igenom de fyra verktygen andning, avspänning, tyngden och tankens kraft.
Bra som påminnelse för dig som gått kursen eller läst boken och för dig som är nyfiken på vad metoden Föda utan rädsla är.
Ohjaajasi
Cecilia OlinYinyoga, gravidyoga och viryayoga · 11 tuntia