Team up – samarbetsövning

En sekvens som utförs i par. Kan användas i teambuildningssyfte eller bara för att det är dubbelt så kul att göra saker tillsammans. Sekvensen kan utföras sittande i skräddarposition eller stående om ni inte har tillgång till stolar.

Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.