Hållning på hästryggen
10 min Joogaa urheilijoille Beginner kanssa Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
En god hållning är en förutsättning för en bra sits och för en god hälsa. Pia går igenom olika hållningsprinciper, främst för en bättre sits, samt också vanliga kollapser i hållning och hur du kontrar dem.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ohjaajasi
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 tuntia