Yoga för cyklister
45 min Joogaa urheilijoille Intermediate kanssa Monika Björn
About this session
This session description is only available in Swedish.
En enkel yogasekvens för stela cyklister. Passet passar både dig som är nybörjare och dig som har yogat förut. Fokus ligger framförallt på de muskelgrupper och områden som kräver mer rörlighet och flexibilitet anpassat för cykling – för att bli en bättre och mer balanserad cyklist.
You'll need
Ohjaajasi
Monika BjörnPower- & vinyasayoga för tränande samt personlig träning i yoga · 27 tuntia