Starta smart – energi

Övningar som kan utföras som ett enkelt cirkelprogram för att värma och mjuka upp kroppen inför arbetet eller bara som ett sätt att vakna och få energi.

Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.