Axelkärlek
3 min Rehab kanssa Josephine Selander
About this session
This session description is only available in Swedish.
Kort övning för att öva upp och öka rörligheten kring skulderleden med armen bak på ryggen. Förutom rörlighet kan du också förbättra hållningen och få en skön stretch för bröstmuskulaturen.
Denna video är en del av programmet Rehab vid artros & ledsmärta och ingår för dig som medlem.
Denna video är en del av programmet Rehab vid artros & ledsmärta och ingår för dig som medlem.
Ohjaajasi
Josephine SelanderViryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 tuntia