Endorfinrus med miniband
30 min Voima Intermediate kanssa Jovanna Stolt
About this session
This session description is only available in Swedish.
En energiboost för hela kroppen! Här får du ta del av en härligt svettig klass för hela kroppen guidad av sjukgymnasten och PT:n Jovanna Stolt. Här kommer du att få upp puls och flås samtidigt som du jobbar effektivt i cirklar där du får lära känna övningarna.
Under klassen behöver du ha ett miniband/gummiband/motståndsband tillhands.
Under klassen behöver du ha ett miniband/gummiband/motståndsband tillhands.
Ohjaajasi
Jovanna StoltLeg. sjukgymnast, personlig tränare, yogalärare · 23 tuntiaJovanna runs Jovanna Stolt Health AB, which offers compassion courses, existential guidance, personal training with physiotherapist skills and consulting services in the health and care segment. Jovanna is passionate about strengthening the client's resources through the exploration of self-compassion, existential conversations and individually adapted movement.