Kestävyyskanssa
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
136luokkaa täsmää
Corekanssa
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
In Swedish
Voimakanssa
Keep it simple! Cirkelpass där du använder din kroppsvikt för att bygga styrka.
In Swedish
Voimakanssa
Pulshöjande träningspass som utmanar hela kroppen!
In Swedish
Voimakanssa
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
In Swedish
SynEnergykanssa
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
In Swedish
SynEnergykanssa
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
In Swedish
Voimakanssa
Låt hjärtat pumpa och musklerna jobba i ett träningspass med lite högre tempo.
In Swedish
kanssa
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
In Swedish
Tabatakanssa
Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!
In Swedish
Tabatakanssa
Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.
In Swedish
Tabatakanssa
Stark, svettigt och pulsigt. Ge kroppen helkroppskärlek!
In Swedish
Tabatakanssa
Känn eldig styrka i ben och rumpa samtidigt som du får bättre kondition.
In Swedish
Voimakanssa
Helkroppspass med styrkefokus där du får skön pulshöjning på köpet.
In Swedish
Tabatakanssa
Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!
In English
Tabatakanssa
Feel the burn in your glutes and legs while boosting your cardio.
In English
Tabatakanssa
Strong, sweaty and high on energy – give your whole body some love!
In English
Tabatakanssa
Efficient training to build a stronger core and boost your cardio.
In English
Kestävyyskanssa
En genomkörare för hela kroppen, inifrån och ut med extra kärlek till ben, rumpa och rygg.
In Swedish
Dancekanssa
V-steg, mambo och höga knän – häng på, med eller utan koordination och taktkänsla!
In Swedish
Liikkuvuuskanssa
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.
In Swedish
Dancekanssa
Känn rytmen och hitta hem i kroppen i ett skönt och kort dansflöde.
In Swedish
Liikkuvuuskanssa
Sätt fart på cirkulationen i ett överkroppsflöde med enkel koreografi.
In Swedish
Dancekanssa
Blanda lekfullhet med mjukhet, och kanske en krydda show!
In Swedish
24 / 136