Twist & turn
10 min Vinyasa flow For everyone kanssa Milla Floryd
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett kort, sittande flöde med rotationer där vi vrider från sida till sida längs hela ryggraden och ökar cirkulationen i rygg och överkropp.
Passar för de dagar då du har mindre tid men vill få en skön genomkörare för rygg och överkropp.
Passar för de dagar då du har mindre tid men vill få en skön genomkörare för rygg och överkropp.
You'll need
Ohjaajasi
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 tuntia