Något att luta dig mot
60 min Embodied Flow Advanced kanssa Anja Bergh
About this session
This session description is only available in Swedish.
En klass för hela kroppen med extra fokus på ryggmuskulaturen och baksidan av kroppen. Kroppen får ett skönt flöde med twister och armbalanser för att slutligen kulminera i bakåtböjningar.
En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv och din yogapraktik. Perfekt som medicin mot mycket stillasittande och för att ge dig själv en energikick.
En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv och din yogapraktik. Perfekt som medicin mot mycket stillasittande och för att ge dig själv en energikick.
Ohjaajasi
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 tuntia