Irti alaselän kireydestä
30 min Hatha Beginner kanssa Timo Kurvi
About this session
Tässä sarjassa venytetään alaselkää, sekä niitä lihasryhmiä jotka vaikuttavat sen kireyteen.
Ohjaajasi
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 tuntiaTimo on sertifioitu Iyengarjoogan ja AcroYogan opettaja Helsingissä. Tämän lisäksi hän on ammattinäyttelijä, laulaja ja tanssija. kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.