Asanat - Uttanasana
5 min Liikkuvuus kanssa Timo Kurvi
About this session
Uttanasana on eteentaivutus seisten, joka on voimakas venytys jaloille sekä selälle. Tutustu erilaisiin variaatioihin, joiden tarkoituksena on pitää selkä kokoajan suorana.
Ohjaajasi
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 tuntiaTimo on sertifioitu Iyengarjoogan ja AcroYogan opettaja Helsingissä. Tämän lisäksi hän on ammattinäyttelijä, laulaja ja tanssija. kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.