Assistera i utthita parsvakonasana
5 min Joogaopettajan opas kanssa Josephine Selander
About this session
This session description is only available in Swedish.
Det här är en rätt enkel passning som ger en skön känsla av både längd i ryggen och grundning i det utsträckta benet. Var uppmärksam att du som lärare behåller handen i linje med din underarm, så du inte får ont i din handled.
Ohjaajasi
Josephine SelanderViryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 tuntia