Jivamuktitervehdys
15 min Jivamukti kanssa Terhi Palminen
About this session
Jivamuktijoogan aurinkotervehdys A on useasta asanasta koostuva kehoa voimakkaasti lämmittävä ja energisoiva harjoitus. Asanat harjoitellaan ensin hitaasti linjauksiin keskittyen ja lopulta taukoamattomana liikesarjana liikkeet hengitykseen linkittäen.
Ohjaajasi
Terhi PalminenVinyasa, jivamukti · 27 tuntiaTerhi on kokenut joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu Jivamukti joogaopettaja. Joogaopettajana Terhi pyrkii olemaan johdonmukainen, selkeä ja kannustava.