Sikkerhet i swingen
5 min Joogakeinu kanssa Ingebjørg Vesaas
About this session
En liten introduksjon til swingen, med tanke på sikkerhet og fornuftig bruk og vedlikehold. Det er viktig å ta hensyn til den ekstra risikoen det er når man henger i luften, både mtp trygghet , men også ettervirkninger.
Ohjaajasi
Ingebjørg VesaasHathayoga, pranayama, meditasjon og avspenning · 17 tuntia