Personlig utviklingmedMona Drar
Hitta en mer positiv inställning och ett mer medkännande förhållningssätt till dig själv, under vägledning av leg. psykolog Mona Drar.
In Swedish
Programs
Alle programmer er inkludert i Yogobe Play Prøv 14 dager gratis
Stress og bekymringTema
{count} programs
Personlig utviklingmedMona Drar
Ett program för dig som vill leva mer i samklang med livet, leva ett mer meningsfullt liv och komma i kontakt med dig själv.
In Swedish
Personlig utviklingmedMona Drar
Låt leg. psykologen Mona Drar guida dig i hur du navigerar i och skapar bestående förändringar i vanor, rutiner och livet i stort.
In Swedish
Stress og bekymringmedFrida Rångtell
Förbättra din sömn och öka ditt lugn i vardagen med vår sömnskola på sex veckor.
In Swedish
Stress og bekymringmedUlrica Norberg
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
In Swedish
YogamedJohanna Alvin
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
In Swedish
Stress og bekymringmedMona Drar
Ett 12-veckorsprogram för mental styrka och balans med bas i mindfulness, self compassion, KBT och naturbaserad terapi.
In Swedish
Have a question about pricing? See plans and FAQ