Löpning & yoga – bästa kombon
5 min Løpning Nybörjare med Magnus Hagström
About this session
This session description is only available in Swedish.
Vad ger det dig – med hjälp av yogan kan du som löpare bli både starkare och rörligare vilket gör dig mer hållbara. Som yogi kan löpning hjälpa dig med kondition och pulshöjning, något som inte alltid utmanas under en yogaklass.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Din instruktør
Magnus HagströmLöpning, uthållighetsträning och stress · 33 timerMagnus är en personlig tränare och coach med fokus på det yttre såväl som det inre. Hans glädje, härliga personlighet och breda kunskap gör honom till en populär tränare på konvent, träningsresor och klasser.