Kvinnohälsamed
Introduktion till föreläsningar om sömn under klimakteriet.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
7klasser matcher
Eksperter:Frida Rångtell
Kvinnohälsamed
En introduktion till hur sömnen på olika sätt kan påverkas, och varför, under klimakteriet.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Lär dig om insomni samt sömnapné och restless legs under klimakteriet.
In Swedish
Kvinnohälsamed
En reflektionsövning som hjälper dig kartlägga och se över din sömn, och hur du kan förbättra den.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Olika sömnstörare i klimakteriet, såsom värmevallningar, nattsvettningar, oro och psykiskt mående.
In Swedish
med
Kartlägg din sömn och ge dig själv bättre förutsättningar att sova bra.
In Swedish
med
Lär dig om sömnens effekter och vad som faktiskt sker under sömnen.
In Swedish