Bibliotek

Jeg har for , på , hos .

42klasser matcher
Eksperter:Julia Glutz
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Följ med på en rolig hinderbana där vi hoppar, kryper och balanserar med Lollo & Bernie!

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Vi klurar, gissar och formar olika figurer med kroppen tillsammans med Lollo & Bernie!

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Vi bjuder upp Lollo & Bernie och kroppen på ett roligt dans- & skak-kalas.

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Hälsa på hos varje kroppsdel tillsammans med Lollo & Bernie!

In Swedish
20 min

med

Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.

In Swedish
15 min

Tabatamed

Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!

In Swedish
15 min

Tabatamed

Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.

In Swedish
20 min

Tabatamed

Känn eldig styrka i ben och rumpa samtidigt som du får bättre kondition.

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Vi ger oss ut på en simtur med Lollo & Bernie för att utforska havets botten!

In Swedish
3 min

Barn – bevegelsesgledemed

Poppa och hoppa som ett popcorn tillsammans med Lollo & Bernie.

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Äventyr väntar! Julia klättrar uppför ett spännande berg tillsammans med Bernie.

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Häng med Lollo & Bernie på ett lekfullt äventyr på stranden.

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Lollo vill hälsa på sina giraffkompisar och vi följer med på en utflykt genom djungeln och till savannen.

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Följ med Lollo och Bernie på en härlig utflykt där vi busar, rör på kroppen och leker tillsammans!

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Lollo & Bernie säger godmorgon till kroppen och den nya dagen, och hej då till natten.

In Swedish
5 min

Barn – bevegelsesgledemed

Det är dags att varva ner tillsammans med Lollo & Bernie, och låta kroppen få landa inför natten.

In Swedish
15 min

Tabatamed

Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!

In English
20 min

Tabatamed

Feel the burn in your glutes and legs while boosting your cardio.

In English
30 min

Tabatamed

Strong, sweaty and high on energy – give your whole body some love!

In English
20 min

Bevegelighetmed

Ge kärlek till kroppen genom långsamma rörelser och fokus på andning och återhämtning.

In Swedish
24 av 42