Yinyogamed
En stund att sakta ner, landa i kroppen och möta dig själv med lite extra omtanke.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
21klasser matcher
Yinyogamed
Mjukna, släpp spänningar och ge kroppen utrymme för vila och återhämtning när du har mens.
In Swedish
Hathamed
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.
In Swedish
Kvinnohälsamed
Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.
In Swedish
Kvinnohälsamed
En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.
In Swedish
HoliYoga Hormonmed
Hitta balans i kropp och sinne vid PMS, mensvärk och andra hormonella eller emotionella motstånd.
In Swedish
HoliYoga Hormonmed
En kort introduktion till passet Balans vid PMS & mensvärk.
In Swedish
HoliYoga Hormonmed
Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.
In Swedish
Prison Yogamed
Gentle movements along with breathing and relaxation exercises for restoration and pain relief.
In English
Ungdomsyogamed
Övningar som kan lindra magont och/eller menssmärtor.
In Swedish
Restorative yogamed
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Utan intro)
In Swedish
Restorative yogamed
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Med intro)
In Swedish
HoliYoga Hormonmed
Mjukt helkroppsflöde för energi och lust samt att släppa på spänningar – med variationer som passar alla.
In Swedish
HoliYoga Hormonmed
Rekommendationer och kontraindikationer för HoliYoga Hormon.
In Swedish
HoliYoga Hormonmed
Rekommendationer runt meridianer och akupunkturpunkter inom hormonyoga.
In Swedish
Ungdomsyogamed
En övning som hjälper dig att lindra menssmärtor.
In Swedish
Yinyogamed
Lugnt och skönt som passar extra bra innan det är dags att sova, samt vid mensvärk.
In Swedish
