Loving kindness meditationmed
A meditation practise to gently explore your self-worth and inner beauty.
In English
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
12klasser matcher
Behov:Självreflektion
med
Öva dig på att rensa tankarna genom att skriva och tömma ur dig allt.
In Swedish
med
Hitta riktning när du vill bjuda in något nytt – en ny dag/vecka, ett nytt projekt eller en ny cykel i livet.
In Swedish
med
Bakom sårbarhet finns frihet – våga vara sårbar för att vara modig.
In Swedish
Mental treningmed
Övningen tanke- och känslohjulet för starkare självkänsla och självförtroende.
In Swedish
Mental treningmed
Skapa din egen målkarta – färglägg och visualisera dina mål.
In Swedish
Mental treningmed
Övning för starkare självbild och välmående genom att skriva ner vad du är tacksam för.
In Swedish
Mental treningmed
Reflektera över mål och känslor och sätt en intention för din yogapraktik.
In Swedish
Mental treningmed
Reflektera över mål och känslor och sätt en intention för din yogapraktik. (Med intro)
In Swedish
Embodied Flowmed
Grab a pen and paper and get ready to commit to this affirmation.
In English
Vinyasa flowmed
Utforska dina värderingar i ett flöde med utrymme för reflektion.
In Swedish