Kondisjonmed
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
113klasser matcher
Pilatesmed
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
In English
Styrkemed
Låt hjärtat pumpa och musklerna jobba i ett träningspass med lite högre tempo.
In Swedish
Tabatamed
Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.
In Swedish
Tabatamed
Känn eldig styrka i ben och rumpa samtidigt som du får bättre kondition.
In Swedish
Styrkemed
Helkroppspass med styrkefokus där du får skön pulshöjning på köpet.
In Swedish
Prenatal treningmed
Utmana flåset i ett skönt helkroppspass anpassad att kunna utföras oavsett trimester.
In Swedish
Prenatal treningmed
Härlig pulshöjande klass som passar under alla trimestrar och när du vill ha flås och hetta!
In Swedish
Tabatamed
Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!
In English
Tabatamed
Feel the burn in your glutes and legs while boosting your cardio.
In English
Tabatamed
Strong, sweaty and high on energy – give your whole body some love!
In English
Tabatamed
Efficient training to build a stronger core and boost your cardio.
In English
Kondisjonmed
En genomkörare för hela kroppen, inifrån och ut med extra kärlek till ben, rumpa och rygg.
In Swedish
Dansmed
V-steg, mambo och höga knän – häng på, med eller utan koordination och taktkänsla!
In Swedish
Bevegelighetmed
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.
In Swedish
Dansmed
Känn rytmen och hitta hem i kroppen i ett skönt och kort dansflöde.
In Swedish
Dansmed
Blanda lekfullhet med mjukhet, och kanske en krydda show!
In Swedish
Gympingmed
Låt kroppen få ta plats och känn pulsen slå när dans får möta gympa.
In Swedish
Gympingmed
Gympa på dina villkor – en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar.
In Swedish
Styrkemed
Stärk upp kroppen och höj pulsen med hjälp av ett motståndsband.
In Swedish
Styrkemed
Kom hem till dig själv med yoga, lite puls, styrka och meditation i olika tempo och rytm.
In Swedish
Styrkemed
Ett värmande pass där yoga, styrka, puls och meditation vävs samman.
In Swedish
HIITmed
Träna hela koppen och fokusera på styrka och rörlighet med skonsamma övningar för knäna.
In Swedish
24 av 113