Bibliotek

KvinnohälsamedInna Mannert

Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.

KvinnohälsamedInna Mannert

Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.

KvinnohälsamedInna Mannert

Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.

KvinnohälsamedInna Mannert

En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.

AndningsmeditationmedInna Mannert

En meditation för att smälta intrycken från dagen som har varit, oavsett hur den har varit.

HjärtmeditationmedInna Mannert

Guidas in i kroppens mitt, till hjärtats plats, i en meditation som skapar plats för dig att fylla på.

ShakingmeditationmedInna Mannert

Rör dig in i kroppen i en skakande meditation där du får frigöra din lust och energi.

ShakingmeditationmedInna Mannert

Sakta in, landa hem i dig själv och fyll på din bägare.

ShakingmeditationmedInna Mannert

Rensa kropp och sinne för mer energi – perfekt som en kort, skön paus under dagen.

ShakingmeditationmedInna Mannert

Skaka loss, rensa ur, töm kroppen på allt och fyll på med ny energi!

ShakingmeditationmedInna Mannert

Vad innebär det att skaka och vem är det bra för?