Functional movement – cardio
15 min Kondisjon med Jeppe Skovgaard
About this session
Find your rythm, strenght and integrety in this functional workout class. Sometimes only doing yoga limits us from getting our pulse going, so during this class you'll roll, squat, handstand and jump to switch things around. Challenge yourself and try to keep your mouth shut to use your nose when breathing.
Din instruktør
Jeppe SkovgaardMångfald! Navigerar fritt mellan parkour på stadens hårda betong till den mjuka bomullsbolstern i yogastudion. Utforskning – motsatsen till att specialisera sig · 18 timerJeppe Skovgaard är en av Danmarks mest populära yogalärare. Med en bakgrund i bland annat parkour brinner han för att utforska rörelse och beteenden.