Yoga Nidrawith
Återhämtning som näring och ankare vid förändringar och övergångar i livet.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
14classes match
Experts:Jennie Wadsten
Yoga Nidrawith
Låt bilden och känslan av en hängmatta vagga dig till ro och landa på en trygg plats.
In Swedish
Bodyscanwith
När du upplever stress, grunda dig och stå stadigt – en viktig paus när och var du än behöver det.
In Swedish
Mindfulnesswith
Möt dagen med mjuka andetag direkt på morgonen.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Släpp motstånd & stress – ta en paus och vila innan du blir trött eller när du känner motstånd till att vila.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Sänk volymen på tankarna, landa i kroppen och samla ny energi under dagen.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Känn tacksamhet och fokusera på guldkornen från dagen som varit – utan musik.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Känn tacksamhet och fokusera på guldkornen från dagen som varit – med musik.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Smält och strukturera intrycken från dagen för att lättare kunna somna på kvällen – utan musik.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Smält och strukturera intrycken från dagen för att lättare kunna somna på kvällen – med musik.
In Swedish
Yoga Nidrawith
En kort och effektiv övning för att få mer energi – utan musik.
In Swedish
Yoga Nidrawith
En kort och effektiv avslappning för att få mer energi – med musik.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Balansera kropp och sinne genom att utforska en magisk plats i naturen – utan musik.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Balansera kropp och sinne genom att utforska en magisk plats i naturen – med musik.
In Swedish